Na primeira edição do Melhores do Ano, em Rio Verde, o reconhecimento na categoria “Nutricionista Esportivo” ficou com Lucas Pavin, profissional que vem transformando vidas através de uma nutrição estratégica, humanizada e focada em resultados reais. Criador do Método LP, ele contou como sua abordagem vem conquistando centenas de pacientes e atletas em busca de saúde, performance e autoestima.
Segundo Pavin, o método nasceu da necessidade de entregar mais do que um cardápio pronto. “O Método LP segue cinco pilares fundamentais: regular o intestino, melhorar a produção de energia, qualificar o sono, otimizar a hidratação e trabalhar fortemente a mentalidade. Isso faz total diferença no resultado”, explicou. Cada plano alimentar é calculado individualmente para o objetivo do paciente, seja emagrecimento, ganho de massa ou saúde plena.
Com acompanhamento que pode durar de um a 12 meses, Lucas observa que a maior demanda é o emagrecimento, especialmente entre mulheres. Entretanto, seu trabalho vai muito além disso: “Atendo ganho de massa muscular, síndrome do ovário policístico, intestino irritado, problemas de tireoide. Meu maior objetivo é melhorar a saúde da pessoa.”
Com três anos de atuação, o nutricionista já soma mais de 3 mil atendimentos e inúmeros casos de sucesso, tanto de pacientes comuns quanto de atletas de alta performance. “Tenho muitos atletas que buscam performance em futebol, karatê, jiu-jitsu, natação. É gratificante ver cada um alcançar seu melhor nível”, afirmou.
Entre os pilares do método, Lucas destaca um como decisivo: o intestino. Ele explica que grande parte da ansiedade, compulsão alimentar, depressão e estresse nasce de um intestino desregulado. “Quando cuidamos da microbiota, introduzimos fibras e probióticos, o resultado vem rápido. Já vi pacientes perderem 10 a 12 quilos em um mês só por ajustar fibras na alimentação”, relatou.
Para ele, a alimentação adequada não é mais questão de estética, é saúde. “Ter o corpo dentro do IMC, praticar atividade física e comer de forma equilibrada aumenta a longevidade, melhora a imunidade e reduz risco de demências futuras. Pessoas que se alimentam bem tendem a ser menos ansiosas e menos depressivas”.
Com metodologia própria, foco científico e resultados expressivos, Lucas Pavin se consolida como um dos principais nomes da nutrição esportiva e do emagrecimento em Rio Verde, inspirando cada vez mais pessoas a cuidarem da saúde de forma consciente, completa e transformadora.
