O Studio Lorena Barcelos, vencedor do Top List Goiás na categoria Studio de Pilates, em Itumbiara, celebra uma trajetória de duas décadas dedicada à prática do método e à promoção da saúde. À frente do espaço está a fisioterapeuta Lorena Barcelos Faria Marques, que foi pioneira ao montar um estúdio de Pilates e, desde então, construiu uma relação duradoura com os alunos e pacientes.
O espaço funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 20h, com atendimentos realizados por duas fisioterapeutas. A estrutura conta com dois estúdios completos e oferece Pilates tradicional, contemporâneo e Neopilates, modalidade que inclui exercícios aéreos. Os horários são organizados para atender pequenos grupos, geralmente com dois ou três alunos por sessão, permitindo maior atenção à execução dos movimentos.
Além de contribuir para o condicionamento físico, o Pilates conduzido por fisioterapeutas também é utilizado como recurso terapêutico na reabilitação de pacientes. No Studio Lorena Barcelos, o trabalho contempla diferentes necessidades, como recuperação pós-operatória, especialmente de joelho e coluna, tratamento de alterações musculoesqueléticas e reeducação postural.
A procura pelo método tem crescido, principalmente entre pessoas que enfrentam problemas na coluna e precisam de acompanhamento para recuperar movimentos e fortalecer a musculatura. O atendimento abrange crianças a partir dos nove anos, adolescentes, adultos e idosos, com exercícios adaptados às condições e necessidades de cada pessoa.
Corpo e mente em equilíbrio
Outro aspecto destacado por Lorena é a relação entre a prática do Pilates e o bem-estar mental. A atividade combina concentração, controle da respiração e movimentos executados de maneira consciente, em um ambiente planejado para favorecer o relaxamento.
“Não adianta você estar só fisicamente bem se a sua cabeça não está bem. Então, são as duas coisas trabalhando juntas”, explica a fisioterapeuta.
A proposta é que os alunos desenvolvam consciência corporal e aprendam a respeitar o próprio ritmo. Diferentemente de atividades que priorizam intensidade e carga, o Pilates exige precisão, controle e fluidez. Os resultados são construídos progressivamente, a partir da regularidade e da execução adequada dos exercícios.
20 anos de história e reconhecimento dos alunos
Ao completar 20 anos de atuação com Pilates, Lorena considera o reconhecimento do Top List Goiás, em parceria com o Jornal Folha de Notícias, uma conquista que representa não apenas sua dedicação profissional, mas também a confiança construída ao longo dos anos.
“É muito gratificante porque eu fui a primeira a montar um estúdio de Pilates aqui. Este ano completei 20 anos trabalhando só com Pilates. É muito bom ver a evolução dos clientes e pacientes que já passaram por mim e que estão comigo até hoje, desde quando comecei”, afirma.
A fisioterapeuta também atribui o crescimento do espaço à fidelidade dos alunos e ao investimento contínuo em qualificação. Segundo ela, o estúdio começou com apenas um aparelho e ampliou sua estrutura ao longo dos anos. Para acompanhar as novidades da área, Lorena participa de cursos, busca conhecimento fora da cidade e incorpora novas possibilidades de atendimento.
“Isso aqui a gente não faz sozinho. Se eu não tivesse os clientes, não teria crescido igual cresci. É graças a eles e também ao meu trabalho, porque estou sempre me aprofundando, fazendo cursos e trazendo novidades”, destaca.
A conquista reforça uma trajetória marcada pela experiência, pelo aperfeiçoamento profissional e pela relação de confiança com quem procura o estúdio. Para Lorena, o reconhecimento é motivo de gratidão e também um incentivo para continuar oferecendo um atendimento dedicado à saúde, à reabilitação e à qualidade de vida.
